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 肥胖、愛吃豬肉容易長脂肪瘤？中醫：一把吹風機縮小脂肪瘤

【華人健康網記者黃曼瑩／台北報導】皮膚有一顆小突起，越長越大，按壓硬硬的，還可以推得動…，有可能是脂肪瘤來搗蛋。有關於脂肪瘤怎麼來的，網路上有許多傳說，像是，肥胖的人容易長脂肪瘤、愛吃豬肉的人會長脂肪瘤，甚至有體味重的人容易長脂肪瘤一說。到底真相如何？如何避免脂肪瘤一再復發？有什麼撇步能縮小脂肪瘤？來聽聽中醫師詳細破解。

其實，很多時候壓力大，也才是主因。賴睿昕中醫師表示，壓力過大、經常熬夜、思慮過多的人，這類型的人肝氣鬱結、氣血不暢、經脈不通，可造成正常的脂肪組織和淤血交織在一起，長時間可形成結締組織包裹脂肪細胞，形成脂肪瘤。中醫常常使用疏肝理氣、活血化瘀、軟堅散結的中藥，如柴胡、薑黃、玫瑰花調理，通過治療打通經脈、疏通經血與消散脂肪瘤。

中醫調理腎氣，可以改善與減緩脂肪瘤增長

還有就是遺傳體質，本身體質特殊、部分染色體異變重組，或帶有遺傳因子，例如，家族中已有脂肪瘤患者的人，或曾受過嚴重外傷者，在皮膚癒合時也容易刺激脂肪組織增生，而產生脂肪瘤，這時要從腎這個臟腑調理為主，腎為先天之本，調理腎氣，可以改善與減緩脂肪瘤增長的機會。

脂肪瘤會除了按壓有硬硬的感覺，對於日常生活會不會造成困擾呢？賴睿昕中醫師說，我曾經收治1名患者，因為壓力大而且常常應酬，覺得疲勞，並且無名指與小脂常有麻木感。很多醫師誤以為是頸椎壓迫，但是，我摸一下患者的手肘，發現有一個腫塊，正是脂肪瘤，剛剛好壓在尺神經分布的地方，於是使用針灸與中藥調理消除患者的脂肪瘤，手麻的症狀也改善了。中醫常常使用特殊的火針來針灸，進而破壞脂肪瘤組織。中醫針灸學也有一個處方專門治痰濕的，在足陽明胃經有個穴，叫做「豐隆穴」，幾乎所有的痰都能用豐隆穴治療。

吹風機療法改善人體經絡循環，有助縮小脂肪瘤

民眾自己縮小脂肪瘤，不妨使用吹風機療法，提醒，要以適當溫熱但不燙的溫度直接吹在脂肪瘤上，也能發揮類似艾灸的溫熱原理，輔助改善人體經絡循環，藉以縮小脂肪瘤。

【中醫師小叮嚀】：

此外，避免脂肪瘤一再復發，平時應注意養成運動的好習慣，如果發現身體有積塊、身體消瘦、倦怠乏力等症狀，應早期檢查，及時治療。賴睿昕中醫師表示，中醫認為，脂肪瘤與情緒有很大的關聯，所以正確對待各種事情，解除憂慮、緊張情緒，是非常重要的。飲食方面盡量少食高脂、高膽固醇食品，多吃蔬菜、水果，保持大便通暢，進食不宜過飽，以七、八分飽為宜，減少酒精和含酒精類的飲料與食用動物內臟，以及多吃新鮮的水果和蔬菜如香菇，木耳，芹菜等。

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 影／世大運狂奪金呂秀蓮神解「因中國放水」 館長轟道歉

台灣運動好手在 2017 台北世大運期間奪下 26 面金牌，優異表現有目共睹！未料，宣布參加台北市長黨內初選的前副總統呂秀蓮，近日上節目時竟表示，世大運期間「是中國放水、所以我們才有那麼多人得到金牌」。一番言論在網上發酵，引發館長陳之漢不滿，痛罵「政治別搞到運動員身上好嗎？好嗎？好嗎？」認為呂秀蓮「欠全台灣運動員一個道歉」。

本月 9 日，呂秀蓮參與年代新聞《年代向錢看》節目時語出驚人指出，世大運開幕式、閉幕式時自己都有全程參與，從中看見許多端倪，揚言要揭穿其真面目，直指世大運是台北市長柯文哲的迷幻藥之一，「你認為世大運我們的表現這麼好嗎？是中國放水啊！」

▲館長陳之漢認為呂秀蓮欠運動員一個道歉。（圖／翻攝自「飆捍」臉書）

呂秀蓮不斷強調是「中國放水」才讓台灣奪金，讓不少網友相當火大，館長陳之漢也在昨（ 10 ）日深夜，於臉書轉發相關片段，爆氣寫下：「我覺得阿你今天說這話欠全台灣運動員一個道歉，台灣運動員有拿獎項的都是人家放水？政治別搞到運動員身上好嗎？好嗎？好嗎？」引發廣大網友迴響，痛批呂秀蓮「連這種話都吐的出來！」

呂秀蓮「中國放水」相關言論，約從影片 1 小時 03 分處開始。

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