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商品訊息簡述:
金針菇這樣煮！防癌還助甩脂肪 有心血管疾病更要多吃
在吃火鍋的時候總能看到金針菇的身影，然而許多人往往避之唯恐不及，但你知道金針菇其實富含眾多營養素嗎？日本有研究證實，給1名不運動的44歲婦女連續4週飲用「金針菇茶」，不只內臟脂肪少了20%，腹部更是縮小了1圈！
根據《早安健康》報導，東京農業大學農業博士江口文陽經研究發現，金針菇中的「菇類甲殼素」(菇抽出物)、「蘑菇殼聚醣」含量相當高。前者與一般蝦子、螃蟹所含有的甲殼素不同，功效為抑制血小板凝結、讓血液流動順暢甚至變得清澈，進而穩定血壓、改善虛寒體質，而食用1週後還能減少血液、內臟中多餘的脂肪，讓排便更順暢；至於後者存在於菇類的細胞壁當中，功效為能在脂肪被人體吸收之前將其排出，不只不會產生多餘的體脂肪，還能降低膽固醇及三酸甘油酯。
而渡邊泰雄也不藏私，分享如何製作「金針菇茶」，只要按照以下簡單步驟，就能隨時隨地喝到美味的「金針菇茶」！
1.切除金針菇根部並撕開(200公克的金針菇可做4天分茶量)。
2.將金針菇乾燥，或拿到太陽底下曝曬至淡淡的金黃色即可。
3.將金針菇切碎，或利用電動攪拌機攪碎，越碎越好。
4.裝進保鮮盒並放入乾燥劑冷藏保存(乾燥劑可至藥局購買，也可利用餅乾盒附贈的)。
渡邊泰雄最後建議，以5公克(約1大匙)的金針菇粉對300至500毫升的熱水沖泡飲用，1天1杯即可，但為讓成份完整融入水中，需靜置30分鐘，喝的時候也得連同金針菇粉一起喝下去。
實習編輯／陳柏良
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少籃》水蜜桃姑娘旮幼亞馥、徐郁婷、陳芊卉 披公館男籃戰袍超吸睛
依全國少年籃賽規定，女球員可跨組打男生隊，男球員則不能打女生隊，此次第50屆（305公分高籃），苗栗公館男籃萬綠中叢三點紅，3名身手不凡的小女生旮幼亞馥、徐郁婷、陳芊卉，聯手加入戰局，話題性十足且吸睛。
小六前鋒旮幼亞馥，是來自桃園拉拉山的泰雅原住民，家中有一大片果園，特別是種了又甜又香的水蜜桃，小時侯她有空就會幫忙，所以體能體力不錯，她回憶說，讀幼稚園時，爸媽就常帶她到台北來賣水蜜桃，而產季來臨時，全家大小很忙，爺爺奶奶都不例外，水蜜桃也一路陪伴她長大，她說，自己當然也是從小吃到大，味道超美。
「水蜜桃姑娘」旮幼亞馥之外，小五的徐郁婷已逾160公分，有個從JHBL國中名校苗栗大倫、到HBL泰山高中，都小有名氣的前鋒射手哥哥徐斌彥，徐郁婷說，現年27歲的哥哥，整整大她16、7歲，打大倫、泰山時已是十幾年前的事，那是她還沒出生，97學年哥哥高三，最後一年代表泰山打HBL，她才1歲，從沒看過老哥打比賽，長大才知悉，但哥哥現在偶會教她一些小技巧、觀念。
徐郁婷說，最高興的莫過於哥哥送她一襲當年打泰山的HBL戰袍，還有獎牌，她很珍惜，希望有朝一日也能站上JHBL、HBL的舞台。
學姊旮幼亞馥已考上大倫國中女籃，徐郁婷現才小五，明年畢業有機會也想讀大倫，也是老哥及SBL知名球星彭俊諺的母校，繼續籃球路。
小六的陳芊卉則表示，自己條件沒很好，下月畢業後，國中或許就不再打球，只當興趣，想好好讀書。
3女將都隨隊參加日前少籃賽開幕典禮，親眼目睹應邀出席加持的本季SBL冠軍璞園全部職隊員，特別是3人乃至公館男籃全隊的偶像「新台灣人」洋將戴維斯（Quincy Davis），大家除爭相跟「Q」合影，小將陳鋐沂還要到「Q」的親筆簽名，他樂不可支。
女生加入男籃，在公館國小不稀罕，兩年前的傑出學姊邱詠鈴就是其一，目前讀大倫國二、連兩季打JHBL的邱詠鈴，比公館現役球員大2、3歲，全隊都認識她，前年她隨公館男籃到南韓濟州島比賽，被選為最佳球員，學弟、學妹都知道，也引以為榮。
男、女球員同場競技，公館詮釋得很好，尤其默契無礙，公館8日對新北永平、花蓮中正，3女將依規定都有上場，且小有表現，公館順利以L組第二晉級32強淘汰決賽，9日將逢上屆冠軍宜蘭南澳，肯定一場硬戰。
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