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 呼吸中止症不治療 猝死風險高2.5倍

【健康醫療網報導】

每年3月15日是世界睡眠醫學會訂定的世界睡眠日，今年主題為「健康睡眠，健康老化」。台灣睡眠醫學會理事、台北榮民總醫院睡眠醫學中心執行長周昆達表示，除了失眠、睡眠缺乏外，影響民眾睡眠品質主因其實是睡眠呼吸中止症，長期恐嚴重影響身心，甚至睡眠中猝死風險高於一般人2.5倍。

呼吸中止症常不治療 每晚發作五百次

根據一項跨國調查顯示，65%確診為睡眠呼吸中止症患者從未治療或現已停止治療。周昆達醫師對此表示，阻塞型睡眠呼吸中止症為最常見類型，主因為睡覺時上呼吸道反覆塌陷，使呼吸道阻塞無法呼吸。在重度的患者身上，每晚甚至可以發生五百多次以上。

周昆達補充，阻塞型睡眠呼吸中止症盛行率約2-10%，估計全台有數十到數百萬的患者。通常年紀較大、男性、肥胖、呼吸道狹小、慢性鼻塞、氣喘、吸菸等風險較高。睡眠呼吸中止症患者常會有打鼾、白天昏昏欲睡、短暫噎住或倒吸一口氣而清醒過來等症狀。長期恐嚴重影響患者身心健康，升高癌症、高血壓、心臟病、中風等病風險。

改變生活習慣 陽壓睡眠呼吸器治療

「改善呼吸中止症可以先從改變生活習慣開始，如減肥、不喝酒、戒菸或改變睡姿等。」醫師進一步說明，目前治療第一線多建議使用陽壓睡眠呼吸器（continuous positive airway pressure, CPAP)，藉由持續維持呼吸道正壓、產生風壓，來防止呼吸道在睡眠時發生塌陷而阻塞。

今（108）年2月美國睡眠醫學學會發表治療指引，不再強調以疾病嚴重度來界定，因此輕度患者也可考慮使用陽壓睡眠呼吸器。此外，其他治療包括口腔矯正器、手術治療等。

不遵從治療竟中風 醫籲有徵兆就醫

診間觀察，患者常自認症狀不嚴重而輕忽治療重要性。周昆達分享，一名39歲壯年男子，因長期夜間打鼾睡不好，被枕邊人帶到醫院接受檢測，確診為重度睡眠呼吸中止症，每小時呼吸中止至少30幾次。醫師建議除了積極減重之外，也應用陽壓睡眠呼吸器治療。不幸的是，患者因未遵從醫囑接受治療，三個月內竟然發生中風。

周昆達醫師呼籲，民眾若有長期打鼾或白天精神不濟等症狀，宜求助睡眠專科醫師評估。如果開始使用陽壓睡眠呼吸器也要多一點耐心，通常約需兩周至一個月的調適期，可先調適心情，與症狀和平共處。

本文為作者評論意見並授權刊登，不代表TVBS立場。

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 杭州藝文地標 非常包豪斯

中國時報【李怡芸╱綜合報導】

中國美術學院90周年校慶，其中最受矚目的是落戶美院的中國國際設計博物館也正式落成啟用，而開館推出的展覽中，即可見曾引起諸多關注的包豪斯西方現化設計系列收藏。

杭州市政府於2011年重金引進「以包豪斯為核心的西方近現代設計史系列藏品」，並視之為大陸創意產業提升的一次「洗禮」。中國國際設計博物館開館，作為常設展的「生活世界─館藏西方現代設計」，展品便主要來自此一系列藏品。

此一常設展，分成「椅子中的椅子」、「現代設計的先驅」、「景觀社會：從製造到消費」3個單元，以「椅子中的椅子」為例，策展人之一的張春艷指出，是以一把索涅特14號椅作為起點，它誕生於1850年，由6片木板、10支螺釘及兩個螺帽組成，號稱至今全球最多人坐過的椅子。作為現代設計史上的代表，它的普及性及結合了美學的實用性，對於設計師而言別具啟發意義。

中國國際設計博物館由高齡80歲，曾於1992年獲得普利茲克建築獎的葡萄牙建築師阿爾瓦羅．西塞設計，該博物館也是大陸首間擁有「以包豪斯為核心的西方現代設計系列收藏」博物館，建築整體呈三角形布局，外觀主要材質為安哥拉紅砂岩輔以法國黃砂岩，呈現現代主義美學風格。

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