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喝益腎養肝茶 改善乾眼症
近年眼睛乾燥或酸澀的患者已越來越多，執業中醫師賴睿昕表示，已過更年期的長者有眼睛乾澀的問題，不妨可以使用枸杞子、麥冬來製成益腎養肝茶，來幫助補肝益腎，改善乾眼問題。
賴睿昕指出，所謂的乾眼症，主要是由於眼淚的減少或者淚腺功能下降，導致眼睛表現有乾澀，灼痛感，眼屎較多，其他伴隨症狀還有頭痛、煩躁、疲勞、注意力難以集中，嚴重時會發生角膜軟化穿孔，在檢查時常常可以看到有眼結膜慢性充血的狀況。
在仔細觀察的乾眼症患者以及乾燥症患者的體質，其實可以發現其實這些民眾並不是全身都缺水的，相反的，在很多部位，會有水腫的情況，尤其是手指關節、內眼角、下眼瞼、頭皮，身體的某些地方缺水，有些地方水腫，主要就是因為身體水分的輸送和分布有問題，進而造成身體水分分布不平均的狀況。
賴睿昕說，中醫在治療上著重於人的整體因素，認為眼睛乾澀有時與身體臟腑的不協調有關，在治療時著重的是患者身體的內部問題，也就是身體與眼睛的密切關聯，此外，中醫理論也提到「肝開竅於目」、「肝腎同源」，因此重視養肝血、滋腎陰。
過了更年期的老年人有肝腎陰虛的體質，而陰虛體質的民眾，常出現頭暈耳鳴、腰膝軟痛、夜寐多夢、月經不調等症狀，可以透過益腎養肝茶來幫助改善肝腎陰虛的體質；做法是準備枸杞子、麥冬各3錢，以500c.c熱開水沖泡飲用，也有助於補益腎精，滋補肝血的作用。
楊雅筑當女兵太拚 強忍不適拍攝險昏厥
偶像劇《女兵日記》於10日拍攝授槍典禮，國防部出動千人支援，共花了兩天，場面相當浩大。劇中飾演連長的劉香慈，是「第三度」踏入軍旅生活，坦言從沒有想過會再回到軍中，心情是既開心又害怕。
《女兵日記》以「女力」為出發點，劉香慈想到之前整整兩年半軍涯生活，坦言有點害怕跟恐懼，但是當進入軍營後覺得「既來之，則安之」，到目前為止都適應蠻好。劉香慈開心的說：「最重要的是我升官了！從『最美士官長』晉升『最帥氣連長』。」
▲劉香慈升格「最帥氣連長」。（圖／TVBS提供，2018.05.11）
飾演女兵的楊雅筑因沒有吃早餐，加上月事來導致身體不適，在拍攝過程中險昏厥，敬業的她休息過後，堅持要再上場演出，但仍敵不過身體不適、二度頭昏，被下令在旁邊休息，事後在指揮官的慰問下，楊雅筑回說：「報告長官，我會好好照顧好自己身體，真的很抱歉！」
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