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喝酒不臉紅少喝醉 研究：染上酒癮風險更高
（中央社記者張茗喧台北16日電）三總研究發現，酒癮患者有近90%都是不會臉紅、不易喝醉的人。醫師表示，喝酒會臉紅者體內缺乏代謝酒精的酵素、容易喝醉，不會臉紅的民眾正因不容易喝醉，反而容易喝上癮。
台灣成癮學會今天舉辦「酒癮治療專家諮詢會議」，台灣成癮學會理事長、三軍總醫院精神醫學部主任黃三原受訪時表示，根據統計，全球罹患酒癮疾患者多達2.7億人，每年有超過300萬人因酒精相關疾病喪命，超過3/4都是男性。
黃三原指出，經濟收入愈高的國家、酒癮疾病問題愈嚴重，根據世界衛生組織調查，歐美國家酒癮疾病盛行率都超過8%，亞洲區約為5至6%，推估全台約有120至130萬人罹患酒癮疾病。
有趣的是，喝酒會不會臉紅，竟是罹患酒癮疾病風險的重要因素之一。他解釋，酒精下肚後，必須靠著名為「乙醛去氫酶」（ALDH2）的酵素來代謝，若有特定基因缺陷，體內可能缺乏此酵素，就容易臉紅、喝醉。
三總過去曾針對1000名酒癮患者進行基因型研究，發現多達80至90%的酒癮患者都沒有基因缺陷，也就是喝酒不容易臉紅、喝醉的類型；而有基因缺陷，也就是容易臉紅、喝醉的患者僅占10%。
黃三原說，研究團隊推測，體質不易臉紅、喝醉的人，可能經常被找去擋酒，也因酒量好而容易喝上癮，反觀體質容易臉紅、喝醉者，可能幾杯下肚就不勝酒力，因此風險較低。
近年許多研究都顯示，多達45%的台灣人體內都缺乏ALDH2，黃三原認為，這可能也是台灣酒癮患者較少的可能原因。
黃三原強調，喝酒不僅傷肝、傷腦也傷心，更重要的是可能因酒駕危害自己和他人性命，也有人將酒駕者比喻為「帶一把武器在路上掃射」的恐怖分子，但重點是國家合法進口、販售酒精，給了這些人「武器」，卻沒有做好應有管控，才會因此衍生這些問題。
黃三原也提醒，酒癮是一種慢性疾病，若過去12個月當中，一旦不喝酒就出現手抖、心悸、嘔吐等戒斷症狀，已對身體造成危害仍繼續使用，導致工作、家庭出問題，沒事就想喝一杯、想戒過還是失敗，只要符合2項可能就罹患酒癮疾病，應就醫治療。（編輯：黃于）1080316
男女攻防戰 不要以為和你聊天，就是喜歡你
【華人健康網圖文提供／高寶書版】白色情人節那天，橘子小姐告白失敗了。這本不是一件稀罕的事，可她卻始終想不通。整整一個晚上，我都在陪她聊她的男神為什麼拒絕她。
通過對比這兩組對話，大家一眼便可以看出來，在第一組對話中，女方並沒有太多的情感投入，男方雖然缺乏正確的撩妹技巧，但是他的情感投入卻很多。所以，在這段對話中，我們可以判斷出男生是非常喜歡女生的，而女生則不然。在這種情況下，男生應該學會使用一些能夠引發女生情感反應的溝通技巧。
假如女生問：「我唱得怎麼樣？」
男生應該這樣回答：「唱得自然不錯，但妳的聲音中有一種不為人知的憂傷，到底經歷了什麼樣的事情讓你變成這樣？」
而第二組對話中，我們能明顯地發現，男生和女生是相互喜歡的。因為在這段對話中，兩個人的情感投入都很多。
在和一個人聊天的過程中，如果你發現對方說話的方式開始變得很幼稚，那就說明對方是喜歡你的，甚至對你相當動心。因為戀愛中的兩個人，潛意識裡都希望能被對方呵護。在這段對話裡我們並沒有看到兩個人有誰使用了什麼語言技巧，因為兩個人真心喜歡彼此，聊什麼已經不重要了，關鍵是聊天背後的感情交流。
電影《前任攻略2：備胎反擊戰》告訴我們，要想成功和對方建立戀愛關係，不要一開始就把自己抬得太高，有時候對方主動找你聊天時，你需要用拒絕來吊一下對方的胃口。不過，聊天就是聊天，目的性不要太強。他隨便聊聊，你也隨便回回。有時候就算聊得好也不一定會成為情侶，淘寶客服就很能和你聊天，但你們之間幾乎是不可能的。
勇敢地去聊吧，就算聊不好也不會讓你損失什麼，而且很有可能它還會讓你獲得一份很好的愛情。
本文出自高寶書版《不被情緒綁架的日常：42則心理諮商師親授、天天都好用的情商升級指南》
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