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低卡飲食控制體重 研究：糖尿病可緩解
【健康醫療網／記者蔡岳宏外電報導】許多人被診斷出糖尿病，人生頓時蒙上一層陰影，然而只要努力控制體重，糖尿病其實有機會緩解！英國一項隨機對照試驗發現，若糖尿病患者進行12-30週的低熱量飲食，平均減重約15公斤，約三分之一患者可緩解糖尿病達2年以上。
全球糖尿病人多 治癒需求迫切
根據世界衛生組織統計，全球2014年糖尿病人口達4.22億人，2016年糖尿病估計直接造成160萬人死亡，2012年另有220萬人死於高血糖。糖尿病更是失明、腎衰竭、心臟病、中風和下肢截肢的主要病因。
世衛也指出，健康飲食，規律運動，保持正常體重以及避免抽菸，可以預防或延後糖尿病發生。然而，對所有罹患糖尿病的人而言，他們都迫切想知道「糖尿病可以痊癒嗎？」研究共同領導人、紐卡索大學教授Roy Taylor對此表示，「基於研究結果表明，糖尿病不是無法抵擋的疾病。」
不依賴藥物 每日8百卡飲食
根據《衛報》報導，研究團隊招募了149名20-65歲的第二型糖尿病患者，他們發病時程少於6年，身體質量指數介於27-45（公斤/公尺平方），且沒有接受胰島素治療。
受試者在研究期間不服用降血糖藥與降血壓藥，而是進行12-20週約8百卡的低熱量飲食（幾乎是奶昔類食物），再花2-8週逐步回歸正常固態飲食。
如果參與者的長期糖化血色素（HbA1c）低於48 mmol / mol（6.5％），且無需使用任何第2型糖尿病藥物，則定義為緩解。
2年平均減15公斤 3成糖尿病緩解
《BBC》報導，一年後其中69人（46％）進入了緩解期，接受藥物治療的對照組反而只有4％達緩解。兩年後，其中53人（36％）仍繼續維持緩解。平均而言，一年後緩解的患者體重減輕15.5kg，沒有緩解的患者則減輕12kg。研究人員指出，緩解與減肥程度密切相關，減重超過10公斤的人（64％），在兩年後仍然沒有復發。
體重恢復恐復發 極端飲食需監督
雖然研究成果斐然，但Roy Taylor強調，雖然糖尿病有機會逆轉，但如果患者體重恢復，病情仍然會復發。倫敦國王學院博士Nicola Guess則認為，減肥不是控制糖尿病的全部，因為研究中有16％患者即使兩年減重達15公斤，仍然糖尿病復發。可能是這些患者罹患糖尿病時間比較長，或者是遺傳因素。
英國國民保健署專家也警告，糖尿病情況複雜，這種低卡飲食法並非適用所有人，必須在醫療監督下進行。
參考資料：
1. Weight loss can reverse type 2 diabetes, study suggests.
2. Type-2 diabetes: 'Weight loss arrests disease for years'.
3. Lean MEJ et al, Durability of a primary care-led weight-management intervention for remission of type 2 diabetes: 2-year results of the DiRECT open-label, cluster-randomised trial. Lancet Diabetes Endocrinol. 2019 Mar 5. pii: S2213-8587(19)30068-3.
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搶婦女票參選人拍片祝媽媽樂
中國時報【胡健森╱宜蘭報導】
母親節將至，也是年底五合一選舉角逐者搶攻婦女票的重要戰場節日，國民黨宜蘭縣長參選人林姿妙及宜蘭代理縣長陳金德，都已陸續推出婦女政策宣傳片，唯獨獲民進黨提名的民進黨參選人陳歐珀不見有動作，引發外界好奇，據陳歐珀幕僚表示，影片已經拍攝好但還在後製作業，將會配合12日的慶祝母親節活動，連同婦幼政策一併公布。
單親媽辛苦 林姿妙知道
身為女性參選人的林姿妙此次動作最快，兩天前便透過地方系統業者在電視台上密集播放40秒的母親節宣傳片，她以自身經歷敘述單親媽媽養兒育女的辛苦，進一步宣傳她在擔任羅東鎮長所推動老人及學童教育福利政策，展現她與年輕媽媽們站在一起、將透過政策來減輕大家負擔的貼心與用心。
宜蘭縣政府也在11日在網路平台推出長達2分20秒「永不凋謝的康乃馨-媽媽加油」政策宣傳片，以「壯圍鄉早療復健中心」實際場景拍攝，細細鋪陳家中有特殊孩子的母親們所展現的溫柔及堅強，陳金德除了擔任影片開頭的入鏡主角，也參與旁白工作，尤其一句「媽媽加油」的話，配合畫面十分具有催淚效果。
陳金德、陳歐珀打溫馨牌
陳歐珀方面雖然動作較慢，但並未缺席，也已完成母親節形象宣傳影片拍攝，幕僚群正在進行最後的修剪後製作業，長度大約60秒，這支影片內容除了營造陳歐珀與婦女、媽媽們的互動場景，並穿插一些老照片，主要訴求「其實幸福很簡單，最幸福的就是與家人在一起的時光」，走的是家庭溫馨路線。
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