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每天1雞蛋 超容易中風、心臟病
生活中心／綜合報導
常聽到很多人說，一天不要吃太多顆蛋，會讓膽固醇過多，其中蛋黃最好不要吃！現在國外有項研究也指出，如果每天吃一顆蛋，心臟病跟中風風險會大大增加，甚至如果一天吃兩顆蛋，中風跟心臟病致死的機率會增加27%。
▲營養師指出雞蛋不是膽固醇元兇，紅肉吃太多才是。（圖／資料照）
不過也有不少心臟科醫生、營養師不認同這項研究結果，因為調查時是觀看總膽固醇攝取量，這些像是紅肉、加工製品等都一起混雜計算，加上數據是來自實驗者的「自我調查」，每個人真的能記得自己每天吃幾顆蛋，這樣的結果顯然不夠精準，而雞蛋也未必是讓這群人膽固醇過高的主因。
營養師說雞蛋富含優質的蛋白質，是我們人體所必須，所以各個年齡層都建議要吃它，一天一顆其實它是不會過量，膽固醇的問題其實不用擔心，因為膽固醇過多，都是吃太多紅肉的問題，而不是因為吃太多蛋。也不用刻意挑掉蛋黃，其實一天一顆全蛋膽固醇的量是沒有問題的，而蛋的營養要吸收率好，水煮蛋或蒸蛋都會比煎蛋好，醫生也說雞蛋還是有充足的營養，不應該完全捨棄不吃，想預防中風、心臟病，多運動飲食均衡才是王道。（編輯：谷庭）
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推進國防授權法 美台變相軍事同盟
旺報【特派員徐維遠╱北京報導】
美國總統川普從台美軍艦互訪、簽署《台灣旅行法》、允許對台軍售，到10日美眾議院軍委會通過《2019財政年度國防授權法》，大陸學者表示，這毫無疑問是美方大打「台灣牌」的一整套措施，變相復活「美台實質性軍事聯盟關係」；美方赤裸裸干涉「中國內政」，並對一中原則進行前所未有的挑釁，不但使中美建交承諾倒退，更是對中美三公報的背叛。
美眾議院軍委會通過《2019財政年度國防授權法》草案，指明美國防部長應與相對應的台灣部門協商，全面評估台灣軍力，並提交建議報告。
美奇襲舉措 踩陸底線
中國人民大學美國研究中心副主任李慶四分析，美國利用中美貿易紛爭的煙霧彈，在台灣問題上採取「奇襲」，但美國任何擴大與台交往都是踐踏中國主權原則的底線。
台海情勢也與朝鮮半島問題的轉化有內在聯繫。李慶四認為，川普不願意與北韓魚死網破，選擇緩和與北韓關係，但也順手轉向對台採取冒險政策；台灣之外，中日釣魚台問題、南海等，都是美國向大陸談判時索求利益的工具，也是可隨時犧牲的籌碼，目的都是施壓大陸。
南京大學台灣研究所所長劉相平表示，中美實力逐步拉近，大陸的制度設計和路徑發展將取得成果，相較美國陷於制度混亂和經濟困境，美國若要牽制大陸發展，在外部就須為大陸設置障礙，因而透過貿易戰，以及祭出「台灣牌」。
蔡聯美抗陸 民族罪人
他表示，美方過去讓台灣成為民主體制進而影響大陸，現則轉而尋求「武裝台灣」，加強台灣軍事部署來威脅大陸，但此目標也無法實現，其一是台灣無足夠預算購買充足武器，其二是軍事進展無法與大陸抗衡。
劉相平認為，即便蔡政府不顧經濟民生、武裝成為「刺蝟」，觸發兩岸軍事競賽，台灣肯定無法獲勝；更重要的是，當兩岸中華民族自相殘殺，美國軍火商卻發了財，蔡政府若執著跟著美國步調走，想達到以武拒統，無異是中華民族的罪人。
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